A detecção precoce do câncer de mama é determinante no sucesso do combate à doença e aumenta a qualidade de vida da paciente no tratamento, uma vez que os medicamentos podem ser menos agressivos em relação aos utilizados em quadros avançados. Um estudo sueco...
Abdominal Supra O reto abdominal é um músculo que exerce funções essenciais para a saúde: protege nossas vísceras e flexiona a coluna vertebral aproximando o tórax e a pelve anteriormente. Há ainda outros músculos em camadas mais profundas, como os oblíquos e o...
A prática esportiva é capaz de transformar a vida das pessoas em diversos níveis, seja pelo ganho de mais saúde, por uma mudança na composição física ou pela capacidade de socialização. Mas é fundamental que o praticante esteja atento ao próprio corpo no momento da...
Os tendões são compostos por fibras de tecido conjuntivo de colágeno que, além de conectar os músculos aos ossos, têm como a função principal permitir o amortecimento e transferência de força destas estruturas. Isso promove a estabilização articular, equilíbrio do...
A ginástica laboral é formada por um conjunto de exercícios físicos a serem executados pelos colaboradores em seu local de trabalho. De caráter preventivo, sua prática recorrente evita lesões e doenças (LER e DORT) provocadas pelas atividades ocupacionais. A ginástica...
