Uma das áreas mais interessantes da Osteopatia – e que intriga muita gente – é a Visceral. Digo isso porque a maioria das pessoas associa a osteopatia apenas ao tratamento do sistema neuro-musculoesquelético e quando pergunto sobre os sintomas relacionados às...
“Correr descalço, Tiago? Mas eu paguei R$ 600 no meu tênis de última geração!” Ok! Pode continuar usando seu tênis, mas vamos olhar um pouco outras possibilidades. O pesquisador Daniel Liberman, dono da cadeira no departamento de Biologia Evolutiva Humana na...
O tratamento do refluxo gastroesofágico pode e deve ser tratado de maneira multidisciplinar. O pilar da nutrição vai tratar os efeitos da alimentação no corpo. Uma dica primária e de base é que se deve evitar gordura, cafeína, bebidas alcoólicas e açucaradas – mas...
Se você sente uma constante dormência, um formigamento ou dor aguda unilateral, que se inicia no glúteo, desce pela perna e chega ao pé, isso pode significar que você tenha a Síndrome do Piriforme. Ela pode se manifestar quando a pessoa pratica o simples ato de se...
A prancha abdominal tem algumas variações, mas hoje falaremos sobre como fazê-la em posição frontal em quatro apoios. Os exercícios isométricos – ou estáticos – são utilizados em diversas modalidades, como por exemplo na musculação, pilates e yoga. Seu objetivo é...
